كيف تحقــــــق ذاتكـ ؟

by evergreen Thu Feb 25, 2010 5:39 pm

[center]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

في بحر الانترنت وجدت هذا الموضوع فأحببته فأردت نقله لكم لتعم الفائده للجميعه ..

كيف تحقــــــق ذاتك [center] كيف تحقــــــق ذاتكـ ؟ Co05

" لخص عالم النفس ( ماسلو ) " الصفات المميزة لمن استطاعوا تحقيق ذاتهم في الآتي :

1- إنهم يدركون الحقيقة بكفاءة , و يستطيعون تحمل التأرجح بين الشك واليقين.

2- يتقبلون ذاتهم كما هي والآخرين كما هم.

3- أنهم تلقائيين في تفكيرهم و سلوكهم.

4- أنهم يركزون اهتماماتهم في المشاكل أكثر من تركيزهم على ذاتهم .

5- يتحلون بملكة الفكاهة.

6- مبدعين وخلاقين.

7- أنهم يهتمون بسعادة الإنسان والبشرية.

8- أنهم قادرين على التقدير العميق للتجارب الأساسية في الحياة.

9- أنهم يقيمون علاقات مشبعة مع القلة وليس مع الكم من الناس.

10-ينظرون للحياة نظرة موضوعية.

" والآن ماذا تفعل لكي تحقق ذاتك .. . ؟

1- مارس حياتك كالطفل !! ( أي باستغراق واهتمام كامل ) .

2- جرب دائماً الجديد و لا تلتصق بالقديم.

3- استمع إلى إحساسك الخاص في تقديرك للتجارب - وليس لصوت التقاليد أو السلطة أو الغالبية.

4- كن مخلصا وتجنب المظاهر.

5- ليكن لك رأيك المستقل .. وكن مستعدا لتكون غير محبوب إذا كانت آرائك تختلف مع الأغلبية.

6- تحمل المسئولية.

7- اعمل بجدية في ما تقرره.

8- حاول استكشاف عيوبك ودفاعاتك اللاشعورية , وتحلى بالشجاعة في القضاء عليها .

أزرع الثقة بنفسك بـ 3 كلمات

الكثير تنقصه الثقة في النفس في شتى مجالات حياته

وقد تحدث بعض الأمور تعيق هذه الثقة

لذلك لنقرأ هذه الكلمات البسيطة بتمعن

ونؤمن بجدواها ومدى فعاليتها في النفس

سُـئِـل نـــابليـــــون :

كيف استطعت أن تولد الثقة في نفوس أفراد جيشك .؟!

فأجاب : كنت أرد على ثلاث بثلاث ؟؟

- من قال لا أقدر ... قلت له ... حاول

- من قال لا أعرف ... قلت له ... تعلم

- من قال مستحيل ... قلت له ... جرب

كلمات بسيطة وسهلة ولكنها ذات تأثير كبير في النفس

فقط نحن محتاجون للإيمان بمدى تأثير هذه الكلمات

[/center]
[/center]